A diétás avokádókrém egy ízletes és egészséges alternatíva a hagyományos, zsíros krémeknek. Ezt a krémet általában olyan összetevőkből készítik, amelyek alacsonyabb kalóriatartalmúak és egészségesek.

Hozzávalók

• 2db avokádó
• 1 bögre zöldborsó
• 3 gerezd fokhagyma
• 1db lime
• 0.25bögre natúr joghurt
• 1 tk só
• 1 csipet pirospaprika

Elkészítés

1. A diétás avokádókrém elkészítéséhez félbevágjuk az avokádókat, és kikaparjuk a belsejüket. A zöldborsót felengedjük, ha fagyasztottat használunk. A fokhagymát megtisztítjuk, a lime levét kifacsarjuk.
2. Ezután turmixgépbe tesszük az avokádó húsát, a zöldborsót, a fokhagymát, a lime kifacsart levét, a natúr joghurtot, a sót és a pirospaprikát. Először kis fokozaton mixeljük, majd magas fokozatra kapcsolunk, és simára turmixoljuk az avokádókrémet.
3. Pirítóssal vagy tortillával kínáljuk.

• Megosztás facebookon

További receptek